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自我形象

瀏覽次數: 日期:2014-4-25 10:18

每一個人都會為自己創造一個內在形象,這個形象通常被稱作“自我形象”。我們所有的自我形象可能會包含一些具有描述性質的特征,比如:世交、忠誠、富有、貧窮、風趣、聰明、重要、男性、女性、充滿活力、誠實、愚蠢、靈活、差勁、優秀、帥氣、漂亮、樸實、勇敢、懦弱、友好、冷淡、等等﹒..;也可能還集中體現在其他一些別的方面,比如:衣著打扮、個人資產、教育背景、個人收入、社交關系圈、社會地位及實力、等等。

 

如果自我形象僅僅是我們對自己的認識,那么這也太過于簡單了,其實事實要比這復雜很多:因為它還囊括了別人眼中我們的形象(即別人我們的認識)。

 

某種程度上講,自我形象是當我們想象別人是如何認識我們自己時創造出來的一種概念。為了讓“他人”(不管“他人”是誰)用我們所期待的方式來認識我們,我們會調整自己的行為,以達到這樣的目的。不管是從衣著打扮還是到言談舉止,不管是從駕駛的愛車還是到所購的物品,我們總會花費很多的時間、金錢和精力在上面,來讓別人用我們自己所期待的方式來認識自己。(有一個很好的問題值得一問:為什么我們要這樣做呢?原因到底是什么呢?)

 

自我形象很明顯會影響到我們和他人相處的方式。

 

出于培訓的目的,知曉“我們每一個都會為自己創造一個自身形象”這個事情就已足夠了。自我形象是自我認識的一種內心寫照,猶如一幅藝術家的自畫像。正如“一幅藝術家的自畫像并不是他/她人本身”的道理一樣,自我形象也并不能真實地反映出我們自己。

 

然而,因為我們花費了很多時間維護自我形象,這使得我們變得不太實際;同時維護自我形象本身這種行為和團隊合作又是彼此互相沖突的。

 

把精力集中在自身之外的事情上并且不要去擔心別人怎么看你是解決我們刻意創造、經營以及維護自我形象的一個好方法。比方說,把精力主要放在我們的目標以及搞好本職工作上,而不是把時間浪費在創造一個光鮮亮麗的自我形象上。確切地說,我們就是應該通過好好生活,為美好的未來努力奮斗,以此來獲取滿足,贏得成就感(忽略別人對你的那些看法)。

 

試想想:許多世界上取得巨大成就的人曾經被同時代的人視為傻瓜,他們并沒有從別人對自身的看法中尋求滿足,而是在自身不懈的努力奮斗中不斷肯定自己。

 

如果你對心理學感興趣,那么可以將這篇文章的剩余部分讀完,但是正如我之前所言:僅是基于培訓目的的話,知道以下這些就足夠了:自我形象是我們自己創造出來的,它會影響我們合作的方式,并且它是可以被改變的。

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所屬類別: 常規課程

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